苹果，这颗红彤彤的小家伙，不仅长得讨喜，吃起来也是清脆爽口。但你知道吗？在中医的理论里，苹果可是有“性格”的！没错，中医讲究食物的性味归经，认为不同的食物有寒、热、温、凉之分。那么，苹果到底是寒性还是温性呢？别急，咱们慢慢聊。
说到苹果的性质，其实它属于“平性”食物。平性食物嘛，就是不偏不倚，既不太寒也不太热，适合大多数人食用。不过呢，如果你非得给它一个倾向，那苹果稍微偏“凉”一点。这意味着什么呢？就是说，吃多了可能会让体质偏寒的人感觉有点凉飕飕的。所以啊，如果你是个怕冷的人，冬天吃苹果的时候最好别一口气啃太多。
虽然苹果整体偏凉，但它可不是一味地“冷酷到底”。你看啊，苹果里含有丰富的维生素C和纤维素，这些可都是对身体有益的好东西。维生素C能增强免疫力，纤维素能帮助消化。所以呢，吃苹果不仅能解馋，还能让你身体棒棒哒！而且啊，中医还认为苹果有生津止渴、润肺止咳的功效。这么看来，苹果还真是个“双面性格”的家伙——既凉又暖人心！
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