手机不是洪水猛兽，但也不能放任自流
说到孩子玩手机，很多家长都头疼。手机这玩意儿，既不是洪水猛兽，也不是灵丹妙药，关键看你怎么用。你把它当玩具，孩子就沉迷；你把它当工具，孩子就能学到东西。所以，管控孩子手机使用情况的第一步，就是家长自己得有个明确的态度：手机是工具，不是玩具。
你可以跟孩子商量，制定一个合理的手机使用时间表。比如，每天放学后可以玩半小时手机，做完作业后再玩半小时。这样既不会让孩子觉得被剥夺了乐趣，也不会让他们沉迷其中。记住，规则是死的，人是活的，灵活调整很重要。
家长要以身作则，别自己玩手机上瘾
说起来你可能不信，但孩子玩手机上瘾的最大原因之一，就是家长自己也整天抱着手机不放。你想想，你在沙发上刷抖音笑得前仰后合，孩子在旁边眼巴巴地看着你，他能不想玩手机吗？所以啊，要想管控孩子的手机使用情况，家长得先管住自己。
你可以试试跟孩子一起做点别的事情：看书、运动、做饭、聊天……反正别整天抱着手机。你给孩子树立一个好榜样，他自然也会学着控制自己。再说了，跟孩子一起做点有趣的事情，不比刷手机有意思多了？
设置家庭Wi-Fi密码是个好主意
如果你觉得光靠自觉还不够保险（毕竟孩子的自制力嘛……）你可以试试设置家庭Wi-Fi密码这个大招。每天晚上10点以后自动断网（或者你自己手动断网）这样孩子想玩手机也没信号了。当然啦要提前跟孩子说清楚为什么这么做是为了保证他的睡眠质量第二天上课才有精神嘛！而且你还可以把密码设置成一道数学题或者谜语什么的让孩子通过完成任务来获得密码这样既增加了趣味性又能锻炼孩子的思维能力一举两得！不过要注意的是别把密码设置得太难了不然孩子解不出来可能会急得跳脚哦！
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