老人总害怕，是不是得了“老年恐惧症”？
最近，小区里的张大爷总是神神叨叨的，动不动就说自己要生病了，或者担心家里会出什么事儿。大家一开始还以为是老人家闲得慌，后来发现他晚上也睡不好，白天也没精神，这才意识到事情可能没那么简单。其实，像张大爷这样的情况并不少见，很多老人都会有类似的“害怕”情绪。那么，这到底是不是一种病呢？
害怕的背后，可能是心理和生理的双重打击
咱们先别急着下结论，老人的害怕情绪可能跟他们的身体状况有关。年纪大了，身体的各种机能都在走下坡路，血压、血糖、心脏功能等等都可能出现问题。这些生理上的变化会让老人感到不安，担心自己随时会出问题。再加上有些老人可能经历过亲友的离世或疾病的折磨，这些经历也会让他们对健康问题更加敏感。所以，老人的害怕情绪可能是身体发出的“警告信号”。
别忽视了心理健康的重要性
除了生理上的原因，老人的害怕情绪还可能跟心理健康有关。很多老人退休后突然失去了工作和社会角色，生活节奏一下子慢了下来，可能会感到空虚和孤独。如果再加上家庭关系紧张或者缺乏社交活动，老人的心理压力就会越来越大。这种情况下，他们可能会变得敏感多疑，总觉得有什么不好的事情要发生。所以啊，咱们做子女的得多关心老人的心理健康，别光顾着给他们买保健品了！
上一篇： 八十多岁老人心里难受怎么办
下一篇： 小米折叠怎么把微信放到外屏
