深夜的神秘仪式
每当夜幕降临，我总是信心满满地告诉自己：“今晚一定要早睡！” 可是，当手机屏幕的蓝光照亮我的脸庞时，一切计划都像被风吹散的沙粒，消失得无影无踪。我就像是被某种神秘力量操控，手指不由自主地在屏幕上滑动。刷完朋友圈，看几条搞笑视频，再点开几个新闻标题——时间就这样悄悄溜走。等到我意识到的时候，已经是凌晨两点，而我还在床上躺着，手机紧紧握在手中。
手机的催眠术
手机似乎有一种神奇的催眠术。每当我躺在床上，准备进入梦乡时，它总能用各种推送消息和未读通知把我从半梦半醒的状态中拉回来。那些闪烁的红点、跳动的图标，仿佛在对我耳语：“再看看吧，再看看吧。” 于是，我又一次陷入了无尽的信息海洋中。有时候我会告诉自己：“看完这条就睡！” 但结果往往是看完一条又一条，直到眼睛开始抗议，才依依不舍地放下手机。
睡前的自我欺骗
最有趣的是，每次睡觉前我都会对自己说：“这次真的不玩手机了！” 可一旦手机被我拿到手里，所有的决心就像是被风吹散的烟雾一样消失不见。我会告诉自己：“就玩五分钟！” 结果五分钟变成了五十分钟。有时候我甚至会忘记自己在玩手机这件事本身——我只是觉得眼睛有点累、手指有点酸而已。第二天醒来时，才发现昨晚的手机使用记录让我自己都感到惊讶：原来我又一次在不知不觉中熬夜了！
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