屏幕常亮，眼睛受罪
苹果14的屏幕常亮功能，虽然看起来很酷，但长时间盯着亮着的屏幕，眼睛可受不了。尤其是晚上躺在床上刷手机，屏幕的光线直射眼睛，简直就是在给眼睛做“光疗”。而且，电池也跟着受罪，明明可以省电的时候，却因为屏幕一直亮着而白白浪费。所以，学会关闭屏幕常亮功能，不仅能保护眼睛，还能让手机电池多活几年。
关闭常亮，步骤简单
其实，关闭苹果14的屏幕常亮功能非常简单。你只需要打开手机的“设置”应用，然后找到“显示与亮度”选项。在这个页面里，你会看到一个叫“自动锁定”的选项。点击进去后，你可以选择在不同的时间段后自动锁定屏幕。比如选择“30秒”或“1分钟”，这样当你不操作手机时，屏幕就会自动变暗并锁定。这样一来，既省电又护眼，一举两得。
小技巧：智能调节亮度
除了关闭屏幕常亮功能外，你还可以通过调节亮度来进一步保护眼睛和节省电量。在“显示与亮度”设置里，有一个“自动亮度调节”的选项。打开这个功能后，手机会根据环境光线自动调整屏幕亮度。比如在阳光明媚的户外，屏幕会自动变亮；而在昏暗的室内，屏幕则会变暗。这样不仅能让你的眼睛更舒适，还能让手机的电池寿命更长一些。毕竟，谁也不想因为手机没电而错过重要的消息吧？
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