手机成瘾？试试这个狠招！
你知道吗？现在的孩子，手机简直就是他们的“生命线”。从早到晚，手机不离手，连吃饭、睡觉都要抱着。家长们看在眼里，急在心里，但又不知道怎么才能让孩子放下手机。别担心，今天我就来分享一个狠招，保证让孩子主动放下手机！
首先，你得明白，孩子之所以沉迷手机，是因为他们在现实生活中找不到乐趣。所以，你要做的第一件事就是让他们的生活变得丰富多彩。带他们去公园玩滑板、去游泳池游泳、去博物馆参观展览……总之，让他们忙起来！当他们发现现实世界比虚拟世界更有趣时，自然就会减少对手机的依赖。
狠招二：设立“无手机日”
接下来这个方法有点狠，但效果绝对杠杠的！你可以设立一个“无手机日”。在这一天里，全家人都不允许使用手机。你可以选择周末的一天作为“无手机日”，然后全家一起出去玩或者在家里做一些有趣的活动。比如一起做手工、看电影、玩游戏等等。这样不仅可以增进亲子关系，还能让孩子意识到没有手机的生活也可以很充实。
当然，刚开始实行“无手机日”的时候可能会有些困难。孩子可能会抱怨或者反抗。这时候你需要耐心地跟他们解释这样做的好处并且坚持下去。相信我只要坚持一段时间你就会发现孩子的变化！他们会变得更加活泼开朗也会更加珍惜与家人在一起的时光而不是整天盯着屏幕发呆了！
狠招三：利用“奖励机制”
最后这个方法可以说是“软硬兼施”了！你可以设立一个“奖励机制”来鼓励孩子减少使用手机的频率和时间长度例如每减少一个小时的使用时间就可以获得一个小奖励（比如一颗糖果或者一次额外的游戏时间）；如果连续一周都能遵守规定那么就可以获得一个大奖励（比如一次外出游玩的机会或者一件心仪已久的玩具）等等以此类推……通过这种方式既能让孩子感受到减少使用手机的乐趣又能激发他们的积极性何乐而不为呢？
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