说到辐射，很多人第一反应就是“哇，好可怕！”其实，辐射没那么吓人。太阳晒多了也会有点“辐射”，但谁会因为怕晒黑就不出门呢？辐射其实无处不在，比如你家的微波炉、手机、甚至是你自己——人体也会产生微弱的辐射。关键是要了解它，而不是盲目害怕。
既然辐射无处不在，那我们怎么保护自己呢？其实很简单。比如在医院做X光检查时，医生会让你穿上铅衣，这就是最直接的防护措施。再比如，平时用手机时尽量用耳机接听，减少手机与头部的距离。还有啊，多吃点富含抗氧化剂的食物，像胡萝卜、西红柿什么的，也能帮助身体抵抗辐射哦！
有些人一听到“辐射”两个字就吓得不行，甚至不敢去医院做必要的检查。其实大可不必！现代医学已经非常发达了，医生们对辐射的控制非常严格。只要你按照医生的建议去做检查和治疗，根本不用担心什么“辐射过量”的问题。再说了，比起担心那些看不见摸不着的辐射，不如多关心一下自己的生活习惯和饮食健康呢！
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